Des 12, 2022 | Kesehatan, Kesehatan Umum
Piala Dunia 2022 yang berlangsung di Qatar telah memancing perhatian jutaan pecinta bola di seluruh dunia. Mendekati babak semifinal, setiap pemain bola di ajang ini menunjukkan taringnya demi membawa negara mereka menjadi juara. Namun dibalik atletis dan kuatnya...
Nov 28, 2022 | Kesehatan, Kesehatan Umum
Menjaga pola makan merupakan salah satu kunci untuk memelihara kesehatan kita. Oleh karenanya mulai banyak bermunculan pola makan namun dengan tujuan yang bervariasi. Sebut saja diet OCD atau intermittent fasting yang bertujuan untuk menurunkan berat badan, atau diet...
Nov 14, 2022 | Kesehatan, Kesehatan Umum
Apakah quinoa baik untuk diabetes? Pertanyaan ini lumayan sering ditanyakan mengingat quinoa belakangan menjadi tren di Indonesia khususnya Jakarta sebagai bahan makanan pengganti nasi dan oat meal. Quinoa hadir menjadi alternatif yang baik untuk penderita diabetes...
Nov 7, 2022 | Kesehatan, Kesehatan Umum
Konsumsi gizi makanan pada seseorang dapat menentukan tercapainya tingkat kesehatan atau sering disebut dengan status gizi. Apabila tubuh berada pada tingkat kesehatan optimal, dimana jaringan penuh oleh semua zat gizi, maka disebut dengan status gizi optimal atau...
Okt 24, 2022 | Kesehatan, Kesehatan Umum
Bahaya obesitas adalah hal yang nyata, padahal obesitas sebenarnya bukan hal baru yang dihadapi oleh masyarakat Indonesia dan dunia. Bagaimana tidak, menurut WHO angka obesitas dunia meningkat 3 kali lipat dari tahun 1975 hingga tahun 2016. Riskesdas Indonesia tahun...
Okt 18, 2022 | Kesehatan, Kesehatan Umum
Apakah Sobat OMSA pernah mengalami stres? Tidak apa, karena kondisi stres merupakan kondisi yang umum terjadi pada banyak orang. Namun stres yang berlebihan akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Oleh karenanya, mengatasi stres berlebih menjadi sangat penting...
